みなさんこんにちは！ホライズンの荒井です。

10月というのに、この暑さ。。。体力奪われますね。
しかし！暑くても、小腹は空きます。
法律業務の傍ら、筋肉の育成も欠かさないマッスルロイヤーにとっては、
小腹タイムにこそプロテイン補給です。

最近よく、こちらを頂きます。
ＩＮ　ＢＡＲ　プロテイン　ＭＩＮＩ
シリーズです。

ベイクドチョコ味と、ココアブラウニー味の2種類です。
どちらも美味しいのでおすすめです♪

ベイクドチョコ味は、
サクサク触感がとてもいい感じです。
つぶつぶは、アーモンドらしい。

普通のしっとり系チョコクッキーみたいです。
わずか一袋で、タンパク質は１０．９ｇも！

ココアブラウニー味は、
しっとり感が強く、ほのかにオレンジのフレーバーが。
間に、オレンジジャムが見えます。

こちらもタンパク質は１０．０ｇ！いい仕事します（笑）

人工プロテインは、過剰摂取すると腎臓に負担がかかるという説もあり（問題なしとの見解もあるようなので、あくまでも諸説ありです！）、取り過ぎない程度に、タンパク質の不足を補う程度に摂取するとよいでしょうね。

秋も、引き続きトレーニングと仕事に励みます<`～´>
みなさまもお試しあれ～。

次回のホライズンのオススメは10月9日更新予定です。