みなさんこんにちは!
ホライズン美容部の荒井です。
毎日蒸し暑いですね。。。
こんなときは水分補給が大事です。
1日2リットルも水を飲めと言われますが、
味気ないし、つい味のあるものに走りがちですよね。
そこで!
今回は、
フォンダンウォーター
をご紹介♪
フォンダンウォーターは、
乾燥した果物をミネラルウォーターに浸して
待つこと数時間。
ほんのりとフルーツの味や色がついたさわやかな水が出来上がります。
美容大国韓国から始まったと言われていますが、
ドライフルーツをお茶などに入れて、
食物繊維やビタミンを補給するのは、よくありましたよね。
お茶でももちろんよいのですが、
暑い夏はやはりすっきりとミネラルウォーターがよいでしょう。
水分補給を、味も栄養も見た目もよくしてくれるフォンダンウォーター、
私はオレンジなどの柑橘系が好きです。
仕事場では、
アコメヤさんでみつけたシトラスミックスを購入して、
ボトルで冷やして飲んでいます。
温州みかんやレモンなど、7種類のかんきつ類が含まれています。
さわやかで美味しい~(^^)
お通じもよくなります(笑)
1回使いきりのミックス素材もあります。
りんごや苺、キウイなどが程よくミックスされており、
1袋で1リットルほどに対応しています。
美容に良くて美味しいフォンダンウォーター。
砂糖なしがおすすめです。
みなさんもお試しあれ♪
次回のホライズンのオススメ!は7月10日更新予定です。