みなさんこんにちは。ホライズンの荒井です。

何を隠そう、わたくしいつもおなかの調子が悪いタイプです。
胃が痛いか、おなかを下すか。その両方か。みたいな日常だったりします。午前中とかもう大変です。
仕事柄か？と思いますが、周囲はさほどでもなさそうな・・・

あんまりひどいので、少し前に内視鏡検査を受けたところ、特に異常なし。
ドクターに「忙しいですか？」としみじみ聞かれ（笑）「はあ、まあ・・・・」と答えるよりすべはなし。
ドクターも目を細めつつ、「仕事のせいだよ」といわんばかりの哀れむような顔をされました（笑）
とってもデリケート！ということで！話を進めます。

胃痛薬と整腸剤が手放せないわけですが、おすすめはこちら。
ミヤリサン！
商品名は「強ミヤリサン錠」というらしい。

宮入菌なる酪酸菌でできており、病後の患者さんなどにも病院で処方される整腸剤です。
これ、効きます。

大人は１回３錠を１日３回。事務所デスクの備品と化しています。

続いて言わずと知れた名品（笑）
ビオフェルミン錠。

パッケージのはちょっとお高いビオフェルミンｓ（エズ）錠剤。
乳酸菌が４種も含まれています。

普通のはこんな感じです。こちらは乳酸菌が３種。
飲み方はミヤリサンと同じで、３錠ずつ３回。食後ですね。

こんなん飲まないで暮らしたいですが、特に飲み続けても害がない乳酸菌と酪酸菌。
腸内フローラを改善して、胃腸を正常にしておけるなら、飲んじゃいます。
お腹が痛いと仕事にも支障になりますし。。
いろんなものに頼りつつ、私たちの仕事は成り立っているわけですね。
あらゆるものに感謝です。

皆さんも、健康管理にはお気をつけて、年末まで走り抜けてください！

次回のホライズンのオススメ！は2024年10月23日更新予定です。